SHG HPE Klagenfurt

Kommen Sie zu uns – unter dem Motto: „Gib niemals auf – gemeinsam geht es leichter!“ wollen wir uns gegenseitig unterstützen.

Unter diesem Motto bietet der Verein HPE-Kärnten Selbsthilfegruppen für Angehörige an. Die HPE Selbsthilfegruppe Klagenfurt hilft mit, den Prozess einer psychischen Erkrankung möglichst gut zu begleiten. In den monatlichen Treffen geht es um folgende Schwerpunkte:

1. Wege aus der Isolation: Im Gespräch mit Menschen, die Ähnliches erleben, entsteht Vertrauen und Beziehung.
2. Abbau von Schuld- und Schamgefühl: Diese Gefühle kosten viel Energie und sind bei einer Krankheit fehl am Platz.
3. Eigene Grenzen erkennen: Sich nicht für alles verantwortlich fühlen, wahrnehmen, was geändert werden kann und rechtzeitig Hilfe annehmen.
4. Realistische Hoffnung vermitteln: Hoffen heißt, bereit sein, etwas zu tun und von früheren Erwartungen Abschied nehmen, damit neue Wege möglich werden.
5. Erlernen von positiven Verhaltensweisen: Das richtige Maß von Loslassen und Begleiten, Motivation, Konsequenz und Optimismus erfordert viel Geduld und Lernbereitschaft.
6. Sachliche Information: Fallweise werden Referenten zu verschiedensten Themen eingeladen.

Kostenlose Beratung/Sprechstunden:
Im Hilfswerk Kärnten, Adlergasse 1
MMag.^a Roswitha Spitzer, Psychotherapeutin
Am 2. Mittwoch im Monat von 16:00–18:00 Uhr nach telefonischer Voranmeldung unter 0676/674 00 24